Z roko v roki: Obvladovanje diabetesa in zdravljenje parodontalnih bolezni
Vsako leto 14. novembra obeležujemo Svetovni dan diabetesa, dan namenjen ozaveščanju o eni najhitreje naraščajočih kroničnih bolezni sodobnega časa. Sladkorna bolezen danes prizadene več kot 10 % svetovnega prebivalstva, število obolelih pa še vedno narašča. Poleg tega raziskave kažejo, da ima v Evropi nekje 30 % ljudi sladkorno bolezen, ki še ni odkrita.
Sladkorna bolezen pomembno vpliva na kakovost življenja. Dolgotrajni zapleti otežujejo kakovost življenja, tveganje za bolezni pa z leti narašča. Najpogostejša oblika je diabetes tipa 2, ki predstavlja 85–90 % vseh primerov in je pogosto povezana z življenjskim slogom, debelostjo, neaktivnostjo in staranjem prebivalstva. Poznamo tudi diabetes tipa 1, gestacijski diabetes ter nekaj redkejših oblik.
Dobra novica je, da se načini zdravljenja izboljšujejo, pacienti pa so vedno bolj poučeni in motivirani, da svojo bolezen uspešno obvladujejo. A pri tem ne smemo pozabiti na en ključni del celostnega zdravja: ustno zdravje.
Povezava med boleznimi obzobnih tkiv in diabetesom
Ste vedeli, da so sladkorna bolezen (diabetes) in parodontalne bolezni vzajemno povezane. Ko učinkovito obvladujete diabetes, lahko s tem izboljšate tudi zdravje obzobnih tkiv, hkrati pa uspešno zdravljenje parodontalnih bolezni prispeva k boljši urejenosti sladkorne bolezni.
Zakaj imajo diabetiki več težav z obzobnimi tkivi?
Raziskave jasno potrjujejo, da imajo ljudje s sladkorno boleznijo povečano tveganje za bolezni obzobnih tkiv, kot sta gingivitis in parodontitis.
Diabetes oslabi sposobnost telesa, da se učinkovito bori proti okužbam. Tako kot se okužbe drugod po telesu pri diabetikih razvijajo hitreje in so težje obvladljive, se tudi vnetja v ustni votlini lahko pojavijo prej, potekajo intenzivneje in so bolj dolgotrajne.
Neurejena presnovna kontrola pri sladkorni bolezni pomembno poveča tveganje za razvoj in napredovanje parodontalne bolezni, kar 2- do 3-krat.
Povezava med diabetesom in parodontalnimi boleznimi je dvosmerna.
Tako kot sladkorna bolezen vpliva na obzobna tkiva, lahko tudi vnetje obzobnih tkiv poslabša presnovno kontrolo sladkorne bolezni. Pri sladkorni bolezni je v slini in obzobnih tkivih pogosto povišana koncentracija glukoze, kar spodbuja rast bakterij in nastanek zobnih oblog. Ker je imunski odziv oslabljen, se telo težje bori proti okužbam v ustni votlini, kar vodi do:
- izrazitejšega vnetja,
- globljih parodontalnih žepov,
- hitrejše izgube podpornih obzobnih tkiv
Dobra presnovna kontrola pri sladkorni bolezni in zdravljenje parodontalnih bolezni delujeta v sinergiji
Dobra presnovna urejenost sladkorne bolezni ščiti obzobna tkiva, uspešno zdravljenje parodontalne bolezni pa zmanjša vnetja v telesu in pomaga ohranjati bolj stabilen krvni sladkor.
Pri bolnikih z dobro presnovno kontrolo sladkorne bolezni je odziv na zdravljenje obzobnih tkiv primerljiv z odzivom oseb brez diabetesa, rezultati terapije pa se ob redni podporni higieni ohranijo več let.
Nasprotno pa pri tistih s slabo presnovno kontrolo zdravljenje pogosto prinese manj trajne rezultate, bolezenski znaki pa se hitreje vračajo.
Kako prepoznati bolezen obzobnih tkiv?
Opozorilni znaki, na katere morate biti pozorni:
- krvavitev ob ščetkanju ali nitkanju
- rdeče, otekle ali občutljive dlesni
- majavi zobje
- neprijeten ustni zadah
Parodontalna bolezen se pogosto razvija tiho, brez bolečin, zato mnogi njenih zgodnjih znakov ne opazijo, še posebej, če domača ustna higiena ni povsem dosledna. Redni obiski pri ustnem higieniku so zato ključni za pravočasno odkrivanje sprememb in ohranjanje zdravja obzobnih tkiv.
Kako poteka obisk pri ustnem higieniku in zdravljenje parodontalne bolezni
Zdravljenje parodontalne bolezni je vedno prilagojeno posamezniku, saj se potek bolezni in odziv na terapijo lahko med osebami precej razlikujeta. Na načrt zdravljenja vplivajo predvsem:
- stopnja vnetja,
- presnovna kontrola sladkorne bolezni,
- vaše domače higienske navade,
- odziv obzobnih tkiv na terapijo.
Na podlagi pregleda ustni higienik pripravi osebni načrt zdravljenja, ki vedno vključuje:
- Pouk in motivacijo za domačo ustno higieno s priporočili, kateri pripomočki za domačo ustno higieno so za vas ustrezni (zobna ščetke, medzobne ščetke, nitka,…),
in nato vključi še
- profesionalno ustno higieno (čiščenje zobnega kamna, mehkih oblog,…)
- klinični pregled obzobnih tkiv (parodontalne meritve)
- nekirurško fazo parodontalne terapije
- priporočilo, da obiščete specialista parodontologa.
Najpomembnejše delo se nadaljuje doma.
Redna, zadostna in ustrezna domača ustna higiena in čim doslednejše sledenje navodilom strokovnjakov za ustno zdravje so najpomembnejši koraki, do dobrih rezultatov terapije. Tudi pacient in terapevt sodelujeta v sinergiji.
Dobro zdravljenje se res začne v ordinaciji, nadaljuje pa se doma, vsak dan, z vašo skrbnostjo!
SPREMEMBE NA USTNIH SLUZNICAH, POVEZANE S SLADKORNO BOLEZNIJO
Sladkorna bolezen ne vpliva le na obzobna tkiva, temveč lahko vpliva tudi na splošno zdravje ustne votline. Ljudje s sladkorno boleznijo so bolj nagnjeni k:
- okužbam mehkih tkiv v ustih (lica, jezik, nebo),
- glivičnim okužbam, kot je drozg,
- počasnejšemu celjenju ran po zobozdravstvenih posegih,
- suhim ustom (kserostomiji), kar povečuje tveganje za karies in draženje sluznice.
KAJ LAHKO STORITE SAMI? Preventiva je vaša najboljša naložba v zdravje
Z nekaj preprostimi, a doslednimi koraki lahko preprečite zaplete, ohranite zdrav nasmeh in stabilno raven sladkorja v krvi.
Vsak dan šteje – vaše navade so ključ do dolgoročnega uspeha – Začnite danes
- Redna in temeljita ustna higiena doma – ščetkajte dvakrat na dan, ne pozabite na nitkanje in medzobne ščetke.
- Profesionalno čiščenje pri ustnem higieniku – po načrtu, ki je prilagojen vam.
- Dobra presnovna kontrola sladkorne bolezni – redno spremljanje glikemije in sodelovanje z zdravstvenim osebjem
- Zdrav življenjski slog in uravnotežena prehrana – manj sladkorja, več gibanja, več vode.
- Izogibanje slabim razvadam
Z majhnimi, vsakodnevnimi koraki lahko dosežete velike spremembe. Vaša skrb za ustno higieno in presnovno ravnovesje je naložba v zdravje; za danes, jutri in za prihodnja leta.
💙 Posebna skrb za bolnike s sladkorno boleznijo
V Dentalni.si namenjamo posebno pozornost bolnikom s sladkorno boleznijo, ker bi zaradi zdravstvenega stanja potrebovali prednostno obravnavo. Verjamemo, da je ustno zdravje mnogo več kot le nasmeh, je en izmed stebrov splošnega zdravja, samozavesti in kakovosti življenja.
Poskrbite za obzobna tkiva – vaše telo vam bo hvaležno
Ob Svetovnem dnevu diabetesa želimo poudariti: Sladkorna bolezen in zdravje obzobnih tkiv sta povezana.
Veliko lahko naredimo sami, če pa niste prepričani, kakšno je stanje vaših dlesni ali bi želeli strokovno mnenje, smo za vas dosegljivi na naših kontaktih: narocanje@dentalni.si ali 051428181.
Še več o ustnem zdravju lahko prebirate na spletnih straneh www.doberustnihigienik.si!
